¡Vaya GIF! / Entrenamiento de abdominales: nivel extremo
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Enviado por unsher el 19 feb 2016, 03:31

Entrenamiento de abdominales: nivel extremo


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#2 por rogercarandell
25 feb 2016, 17:52

Es un ejercicio de abdominales.. :)

A favor En contra 14(16 votos)
#12 por ferpectista
29 feb 2016, 18:40

#1 #1 estebant91 dijo: Son 10kg, no le veo lo extremo.
En mis primeros dias en el gym hacia lo mismo pero con 35-40kg
@estebant91 Sí, ya, en los primeros días vas a hacer ESE EJERCICIO (que no son sentadillas, ABDOMINALES INFERIORES nivel super pro) nada más ni nada menos que con 35-40 kg. Cuéntale la mentira a otro, chaval.
Y reiterarás que sí, que es ese, con ese peso y ese ejercicio. Tú eres de los que se equivocan y no lo reconocen o van de fantasmas.

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#3 por quiaces
25 feb 2016, 18:22

Ejercicio de abdominales inferiores. El que cargó la foto y puso que era de piernas es un su vida pisó un gimnasio

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A favor En contra 5(9 votos)
#4 por ferpectista
25 feb 2016, 19:45

Qué rápido que han cambiado el nombre, oye jajajajaja
#1 #1 estebant91 dijo: Son 10kg, no le veo lo extremo.
En mis primeros dias en el gym hacia lo mismo pero con 35-40kg
@estebant91 Tú eres todo un macho.

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#6 por esmentira
25 feb 2016, 20:30

No entiendo tantos negativos, si es una dulzura :3

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#7 por luis_med_19
25 feb 2016, 20:59

#1 #1 estebant91 dijo: Son 10kg, no le veo lo extremo.
En mis primeros dias en el gym hacia lo mismo pero con 35-40kg
@estebant91 jajaajajajjajajajaajajajaja me hiciste el día jajajjajajaajja, si pudiera comentar comentar con imágenes, quedaría perfecta la de Oliver despertando con las piernas amputadas jajajajjaaja

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#9 por latinoamistoso
25 feb 2016, 23:19

Si me viola yo me dejo

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#13 por flaminggod
18 mar 2016, 17:51

#11 #11 leodan1 dijo: #5 @aleallee Se refiere a que el autor no tiene idea de que esta hablando o de lo que subio. Es como si pongo una anotacion de Messi y pongo "increible touchdown", capisci ?.@leodan1 que tiene que ver el futbol con el rugby?

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#11 por leodan1
26 feb 2016, 18:49

#5 #5 flaminggod dijo: #3 @quiaces y que hay de malo en no haber ido nunca a un gimnasio?@aleallee Se refiere a que el autor no tiene idea de que esta hablando o de lo que subio. Es como si pongo una anotacion de Messi y pongo "increible touchdown", capisci ?.

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#5 por flaminggod
25 feb 2016, 20:07

#3 #3 quiaces dijo: Ejercicio de abdominales inferiores. El que cargó la foto y puso que era de piernas es un su vida pisó un gimnasio@quiaces y que hay de malo en no haber ido nunca a un gimnasio?

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#10 por mundoloko
26 feb 2016, 15:42

eso lo primero de todo no son abdominales ese ejercicio todo el mundo se cree que hace abdominales y no lo que se te pongan duros no significa que los estas trabajando estan duros por que estas en tension pero donde se insertan el femur es la cadera por lo que no tabajas los abdominales y no deberian de dar progaganda para realizar ejercicios mal realizados. pero como la gente le suele hacer mas caso a los que estan petados que a otro que no este hipertrofiado pero que este preparado asi va al tiempo todos con problemas por realizar ejercicos contraindicados

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#8 por estebant91
25 feb 2016, 21:34

#1 #1 estebant91 dijo: Son 10kg, no le veo lo extremo.
En mis primeros dias en el gym hacia lo mismo pero con 35-40kg
@estebant91 No entiendo los negativos y las risas, acaso nunca fueron a un gym?

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#1 por estebant91
25 feb 2016, 17:52

Son 10kg, no le veo lo extremo.
En mis primeros dias en el gym hacia lo mismo pero con 35-40kg

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