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Ese ejercicio trabaja principalmente el lumbar, no el abdomen.
Donde está la gravedad en ese gimnasio!!!
Además del abdominal, increíble fuerza de los bíceps femoral!
Lo que daría yo por bajar solo hasta la mitad xD
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18 ene 2016, 00:27
Se llega a tirar un cuesco del esfuerzo, y el monitor lo flipa xD